Bootcamp forløb

Læs om de forskellige bootcamps jeg tilbyder og find den rette for dig herunder.

FitROX

Er du klar til at tage din træning til næste niveau? Mit hybridhold er skabt til dig, der ønsker en alsidig og udfordrende træning med inspiration fra HYROX

Graviditetshold

Graviditetshold er det perfekte hold til dig, der vil holde sig selv aktiv, sund og stærk under graviditet.

Aftenholdet

Aftenholdet er det perfekte funktionelle hold til dig, der vil prioritere dig selv - uden at gå på kompromis med familielivet.

Eftermiddagsholdet

Mandags og onsdags Bootcamp er for dig, der ønsker at forbedre styrke, kondition og mobilitet på en fleksibel måde.

Barselsholdet

Barselsholdet er skabt til at hjælpe dig som nybagt mor med at genvinde styrke og funktionalitet efter fødslen.

Morgenholdet

Morgenholdet er designet til dig, der vil starte dagen med effektiv træning, der styrker hele kroppen.

Hvad siger mine klienter?

Tak for at hjælpe mig på vej med træningen. Verdens bedste træning! Kan anbefales til alle der vil gøre noget godt for sig selv 😍

Efter Summercamp med Nastasja kan jeg kun anbefale hende og hendes træning. Træningen er sjov og hård ( pả den gode måde), og hun er selv mega sød, og opmærksom på os alle, og kommer med gode råd, hvis vi har brug for det. Så ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fra mig.

Kæmpe anbefaling herfra 🙌 De er så gode dine hold 🔥

Tidligere

Næste