Speciale i graviditets- & efterfødselstræning
Personlig træning, online coaching & bootcamps
Personlig træning, Efterfødselstræning, Graviditetstræning i Hjørring.
Ønsker du et sundere liv med mere overskud, mere selvsikkerhed, selvtilfredshed og velvære. Uden strenge restriktioner, men med fokus på det der fungere i dit liv og hverdag. Små justeringer – kan gøre store forskelle.
Investér i DIG!
Mit navn er Nastasja Klinge
Min rejse indenfor fitness begyndte for cirka 10 år siden, da jeg opdagede min passion for træning. Jeg har trænet i løb, styrketræning og senere også bike/spinning.
Jeg indledte min fitnesskarriere med en uddannelse i stram op, og siden har jeg videreuddannet mig med flere certificeringer indenfor forskellige holdtyper samt personlig træning og kostvejledning. Dette har givet mig stor erfaring og en stærk passion for at træne, vejlede og støtte andre i at opnå deres mål indenfor sundhed og velvære.
Jeg har ikke kun erfaring med vægttab, toning og muskelopbygning, men også med træning under graviditet og efterfødsel. Både fra mine egne to graviditeter og vejen tilbage til træning derfra, samt efteruddannelse indenfor området.
Jeg ønsker at skabe en positiv forandring i dit liv
I 2017 afsluttede jeg min læreruddannelse med Idrætsprofil og madkundskab som linjefag, og jeg har de sidste 7 år arbejdet som folkeskolelærer. Siden 2021 har jeg haft rollen som lærer og koordinator for Elitesportsklasserne.
Som personlig træner er mit mål at skabe en positiv forandring i folks liv gennem en holistisk tilgang til sundhed og træning. Jeg brænder for at hjælpe mine klienter med at finde deres indre styrke og nå deres mål, uanset hvor de starter. Med stor passion for både fysisk og mental velvære, specialiserer jeg mig i træning for gravide, nybagte mødre og dem, der ønsker varige livsstilsændringer. Sammen skaber vi en stærkere og sundere fremtid!