Funktionelt Morgenhold
Start dagen med styrke og energi
Morgenholdet er designet til dig, der vil starte dagen med effektiv træning, der styrker hele kroppen.
Hvad kan du forvente?
-
Funktionel træning: Jeg kombinerer styrke- og konditionsøvelser, der tager udgangspunkt i daglige bevægelser, så du bliver stærkere, mere smidig og klar til hverdagens udfordringer.
-
Morgenenergi: Holdet hjælper dig med at få en god start på dagen med træning, der booster både dit humør og din energi.
-
Individuel tilpasning: Øvelserne kan justeres til dit niveau, så både nybegyndere og øvede kan være med og få mest muligt ud af træningen.
-
Fællesskab: Kom og oplev en motiverende gruppe, hvor vi støtter hinanden i at nå vores mål – og nyder en aktiv start på dagen sammen!
Kickstart din dag med funktionel træning, der gør dig stærkere og klar til hvad som helst. Jeg glæder mig til at se dig på morgenholdet!
Træningen består af funktionel træning med en god kombination af styrke- og konditionstræning med udstyr som f.eks. Kettlebells, håndvægte, elastikker, forskellige slags bolde, TRX, romaskine, assaultbike mm.
Ved godt vejr, kan træningen rykkes udendørs, hvor vi nyder frisk luft og sol.
Antal pladser på morgenholdet:
10 pladser
Forløb:
Uge 2. Vælg: 8, 16, 24 uger
Tidspunkt og pris:
Mandag, onsdag Kl. 8.00
1 x træning/uge:
8 uger: 900 kr
16 uger: 1700 kr.
24 uger: 3500 kr.
2 x træning/uge:
8 uger: 1800 kr
16 uger: 3500 kr.
24 uger: 7000 kr.
Vi træner i fitnessklubben på Frederikshavnsvej 82, 9800
Ved deltagelse på Bootcamp/holdtræning samt personlig trænings forløb kræves medlemsskab og App i Fitnessklubben.
Priser og oprettelse af medlemsskab:
https://fitnessklubben.com
Download app: FitnessKlubben – BB (App kræves for at få adgang til klubben)”
